05-2010: Jouw adem, jouw kracht

Workshop op 8 mei 2010 met Sara Busselen

Wil jij:

• Meer energie?
• Meer vreugde?
• Een betere gezondheid?
• Een sterke intuïtie?
• … en nog zoveel meer?

Dan is Tranformational Breathing zeker iets voor jou! – Kom het ervaren!

Wist je dat …

De manier waarop je ademt een sterke invloed heeft op je levenskwaliteit?  Onvoldoende zuurstof heeft een onmiddellijk én nefast effect op ons welzijn. Terwijl we allemaal het belang van een gezonde voeding kennen, is het effect van een gezonde ademhaling weinig bekend. Onderzoek toont aan dat de meeste mensen slechts 1/3e van hun ademcapaciteit gebruiken. Wat zou er gebeuren als je die zou verdubbelen? Meer energie, meer ontspanning, meer zelfvertrouwen en een betere gezondheid zijn daar een direct gevolg van.

Transformational Breathing

Transformational Breathing (TB) is een veilig en krachtig ademproces dat zorgt voor meer energie, meer ontspanning, een betere gezondheid, meer vreugde …
TB werkt op fysiek, mentaal-emotioneel en spiritueel niveau.

Jouw Adem = Jouw Kracht

TB leert jou op een volle en verbonden manier te ademen. De verhoogde zuurstoftoevoer zorgt voor   een energieboost en verbetert de gezondheid.  Alle organen worden beter doorbloed waardoor    aanvoer van voedingstoffen en zuurstof verbetert maar ook het ontgiftingsproces wordt gestimuleerd. TB heeft een positief effect op je immuunsysteem, je conditie en uiteraard je algemeen welzijn of vitaliteit.

Ademen is de sleutel

Ademen is de sleutel tot emotionele balans. Wanneer we in een moeilijke situatie zitten, hebben we de neiging om minder diep te ademen. Als we schrikken bvb, stoppen we zelfs even met ademen. Ook wanneer we liever niet geconfronteerd worden met bepaalde gevoelens of emoties, controleren we deze via de ademhaling. Wat onderdrukt wordt, gaat vaak een eigen leven leiden met op termijn ongewenste effecten.
Door opnieuw vol en diep te ademen, bevrijden we ons van beperkende patronen. Hierdoor ontstaat meer vrijheid, een algemeen welbevinden en meer vreugde!

Adem bewust, Leef bewust

Als er is opgeruimd in ons fysiek lichaam en in ons gemoed, ervaren we een ruimer bewustzijn. Er  ontstaat ruimte voor wie we werkelijk zijn. Dat is een hele mooie ervaring en een verrijking van je leven.

Interesse?

• Doe dan mee met de workshop: Jouw Adem, Jouw Kracht die doorgaat op 8 mei in de Hemelzaal te Koningsteen.
• In deze worshop krijg je een introductie over Transformational Breathing, een verdiepingsoefening en een professioneel begeleide ademsessie.
• Je kan de kracht van je eigen ademhaling persoonlijk ervaren.
• Je gaat met meer inzicht over jezelf en jouw ademhaling naar huis.
• Na deze workshop kan je zelf de 100 ademhalingen of Joybreath toepassen.

Data en locatie:

• Zaterdag 08 mei 2010
• Koningsteen, Oxdonkstraat 168, 1880 Kapelle-op-den-Bos
• Inschrijven : Neem contact op met Sara Busselen.
  • • Gsm: 0485 208 975
    • E-mail :  sara@themystic.us
    • website : www.themystic.us
    • Investering : €60
    • Leden van Partena: €55
    • Meebrengen: drie kussens, een dekentje en trek makkelijke kleding aan!

  Trainer:  Sara Busselen

  In 2001 kwam zij voor het eerst in aanraking met Transformational Breathing. Dat was zo een bijzondere ervaring dat ze er helemaal voor ging. Ondertussen is ze TB-coach en Trainer. In maart 2011 staat haar eerste Ademweek op de planning.

  Een jaar geleden, besloot ze om haar passie te volgen. Ze maakte zich zelfstandig om mensen te motiveren om vanuit hun kern, vanuit hun hart te leven.
  Daarbij volgde ze Communicatiemanagement, NLP, Reiki I en II, Healing Tao, NEI-kinesiologie, intuïtieve ontwikkeling e.a.