09-2010: Elfenkunstfestival

Meer info: zie http://www.elfentheater.be/index.php/nl/elfenfestival

Butterfly Dance

Ecstatic Butterfly is de naam van het concept waarbij dans, stemgebruik en creatieve visualisatie   gecombineerd worden om tot een diepgaande expressie van lichaam en ziel te komen.

Ecstatic Butterfly vindt z’n oorsprong in native culturen en gebruikt als leidraad het medicijnwiel; dit is een eeuwenoude Indiaanse methodiek om tot heelheid te komen – medicijn in de betekenis van Kracht en wiel in de betekenis van Cirkel.

• Wanneer: dinsdagavonden:
  1. 9 – 23 – 30 maart 2010
  2. 20 april 2010
  3. 4 mei 2010
  4. telkens van 20 tot 22u (met uitzondering van 16 februari = 19 – 21 u)
• Prijs: 15 €per keer

5 Ritmes dans

Zalig dansen volgens de vijf ritmes van Gabriëlle Roth. Er zijn geen passen aan te leren, we dansen wat we voelen door de 5 ritmes heen:

• In ‘vloeiend’ verkennen we onze voeten op de grond in de oneindigheid van de cirkel.
• In ‘staccato’ boren we het vuur van onze heupen aan, om onze grenzen te stellen en richting te kiezen, de dans van de rechte lijnen.
• ‘Chaos’ is één grote werveling van loslaten. Je lichaam neemt over van je hoofd; al wat je te doen staat is je voeten volgen en je laten gaan …
• tot je gewichtloos wordt en vanzelf ‘lyrisch’ danst, de dans van licht en lucht.
• naar de ‘stilte’ toe, je bewegingen vertragen…. Alle ritmes samen vormen een “wave”.

Deze dans kan een meditatie zijn, waarbij we onszelf en onze energie volgen. Je kan het ook zien als een goede lichaamsgymnastiek. Het kan ook gewoon een fijne ervaring zijn.
We dansen in een ruime schuur die prachtig gerestaureerd is, met een wijd uitzicht over de velden. Als we vastzitten in ons hoofd, vastzitten in ons lijf en ons hart sluiten voor nieuwe ervaringen is het moeilijk om vreugde te scheppen in ‘t leven.

Een manier om los te komen is vijf ritmes dansen, steeds weer opnieuw.Vijf ritmes, elk maakt een ander deel in ons wakker, de vijf samen stimuleren ons om meer leven toe te laten. Vertrouwen op wat zich aandient, ademen en verdergaan.

Data 2010:

• 26 januari
• 9 en 23 februari
• 9 en 30 maart
• 13 en 27 april
• 11 en 25 mei
• 8 juni
• volgende data vanaf september 2010…

Deelname:

• Iedereen kan per keer deelnemen.
• Telkens van 20:00u tot 22:00u
• Bijdrage is 13 € per avond
• Voor informatie over data en inschrijvingen, klik hier.

Afrikaanse dans

Djansa organiseert op maandag- en woensdagavonden Afrikaanse dans.

Djansa is een academie voor Afrikaanse percussie en dans. Aan ons percussie-en dansinstituut krijg je de ‘Afrikaanse ritmieken’ aangeleerd volgens de aloude Malinké-traditie.

Djansa splitst zich op in twee grote groepen; ‘de percussie’ en ‘de dans’.  Geen fantasietjes of zelfgecomponeerde voodoo ritmes, maar wel een stevige brok cultuur en traditie uit West-Afrika. Al wat je hier aangeleerd krijgt is zuiver traditioneel. We doen hiervoor beroep op de bijna onuitputtelijke schatkamer der West-Afrikaanse ritmieken, die grotendeels afkomstig zijn uit; Guinea, Mali, Ivoorkust en Burkina Faso.

Djansa werkt voor veel projecten samen met ‘het Koningsteen’, de lessen Afrikaanse dans gaan hier ook telkens door. Op maandag geeft Djansa Afrikaanse dans uit Guinea met Mieke Ramon, voor beginners en gevorderden en op woensdag Afrikaanse dans uit Mali met Brahima Coulibaly voor gevorderden, telkens in het Koningsteen. Een schooljaar bestaan uit 3 reeksen van 10 lessen waar je telkens kan inpikken bij het begin van een reeks.

Afrikaanse ritmes zijn opgebouwd uit polyritmieken, wat wil zeggen dat er verschillende begeleidingen op verschillende instrumenten nodig zijn om tot een compleet ritme te komen. De confrontatie tussen muziek en dans wordt een uitdaging en draagt bij tot de speciale sfeer die uitgaat van de Afrikaanse dans, waarbij je je lichaam dient los te laten en de ritmes tot in het kleinste botje voelt. De intensiviteit van deze lessen, zorgt voor een fysiek voldaan gevoel nadien. Stress en fysieke of mentale spanningen zullen gegarandeerd weggedanst zijn. Spontane euforie, blijdschap en kracht, zijn gevoelens die extra worden gestimuleerd. Alle lessen Afrikaanse dans worden gegeven door zeer ervaren en professionele lesgevers en worden ondersteund door live percussie.

Djansa verzorgt ook grote evenementen, optredens, teambuildings, festivals, privéworkshops enz.

Voor meer info kan je terecht op www.djansa.be

Avondreeks NIA

Nia is een unieke vorm van wellness-fitness.

Nia combineert oosterse en westerse bewegingsvormen tot een organisch en holistisch geheel waarbij JOUW lichaam centraal staat. Jij voelt hoe jouw lichaam de bewegingen kan en wil uitvoeren.

Nia is een totaalconcept. Het maakt je lichaam fit, je geest soepel, je emoties vrij en jezelf krachtig. Het biedt een balans tussen inspanning en ontspanning, vorm en vrijheid, zweten en sereniteit, bewustzijn en beweging. De muziek leidt je, stimuleert je en vermengt zich als één geheel met de bewegingen.

Dit filmpje is in het Duits, maar geeft wel een mooi beeld van hoe Nia aanvoelt. Maar om het echt te proeven en te voelen, moet je het gewoonweg eens proberen!

Praktisch:

• Alle donderdagavonden vanaf 3 september.
• van 20 u tot ca. 21.15 u.
• deelname aan 8 EUR per les
• we dansen op blote voeten, en je draagt gewoon losse kledij of sportkledij waarin je je goed voelt.
• Teacher: Lies (http://niabelgium.be/lies_coppens.html )
• Een eerste keer steeds inschrijven via 0486 50 14 36, bij Lies Coppens.