09-2010: Opendeurdag Koningsteen
Zondag 19 september: 9:00u – 19:00u
Graag nodigen we iedereen uit om deel uit te maken van deze boeiende dag. We belichten 4 actuele thema’s vanuit verschillende invalshoeken. Daarnaast kan je kennis maken met onze herbronning. Tussen 9:00u en 10:00u verwelkomen we jullie op een ontbijtbuffet…
Programma algemeen
- 09:00u: Ontvangst met aangeboden ontbijtbuffet (± 1u.)
- 09:15u: Start programma HERBRONNING
- 10:00u: Start programma THEMA’s
- 12:30u: Warm vegetarisch buffet (2u. gratis voor de eerste 100 inschrijvingen)
- 18:00u: Gemeenschappelijke afsluiting van de opendeurdag…..
Een meer uitgebreid overzicht, programma’s en workshops HIER…
10-2010: Herbronningsweekend
Even op adem komen, jezelf eens verwennen, tijd en aandacht aan jezelf geven, alles eens rustig op een 
rijtje kunnen zetten, zalig ontspannen … we dromen er allemaal van.
Koningsteen biedt je de gelegenheid om je die kostbare verwenmomenten werkelijk te gunnen.
Geef jezelf een herbronningsweekend cadeau: een verwenning van lichaam en geest, een terug voeling krijgen met wie je echt bent.
Stress, crisis, allerlei “moetes” en oude gewoontes slorpen soms zodanig onze aandacht op dat er maar weinig aandacht meer is om voluit te leven. Ons hoofd zit vaak vol met allerlei bekommernissen en zaken die we nog moeten doen, dat we de leuke dingen om ons heen niet meer zien.
Maar is dit wie we zijn? Is dit hoe we willen zijn?
Misschien zijn we allang vergeten dat we ooit leefden vanuit een kinderlijke verwondering en spontaniteit. En toch is dit onze ware aard.
Om werkelijk rust en levensvreugde te vinden, is het zinvol om even uit de mallemolen van het denken te komen. Via allerlei aandachtsoefeningen (o.a. Mindfulness) kunnen we onze gewoontes doorzien en ons de kans geven weer vrijuit te ademen.
Dit weekend kan je helpen om terug:
• te genieten van het leven
• een dieper vertrouwen in jezelf te ontdekken,
• ontroerd te worden door de schoonheid van het leven,
• zalig te ontspannen,
• meer plezier te beleven.
Er zullen individuele verwenmomenten zijn (massage, sauna), heerlijke ontspanningsoefeningen, verlevendigende energie-oefeningen en herbronnende meditaties.
De begeleiding haalt zijn inspiratie uit een mix van oosterse en westerse technieken en filosofieën. Indien gewenst, is er ook de mogelijkheid voor een individueel gesprek.
Praktisch:
- Data: 1,2 en 3 oktober
- Aanvang: vanaf vrijdagavond 18:00 u tot zondagmiddag 16:00 u
- Bijdrage: 245,00 euro (all in) op basis van tweepersoonskamers (single kamer mogelijk mits supplement van 40,00 euro)
- Begeleiding: Kris Janssens, Christiaan Degrande, Marijn De Wit en Liliane Vandamme
09-2010: BodyTalk: 5 krachtige technieken voor jouw gezondheid
Workshop op zondag 12 september 2010 – door Hannie van der Bos
Met Access leer je 5 heel eenvoudige technieken die je voor jezelf en naasten kan gebruiken om je gezondheid te ondersteunen.
Doelstellingen
BodyTalk biedt sessies die voor elke klant op maat worden samengesteld volgens de noden die de klant zelf via de biofeedback aangeeft. Maar omdat BodyTalk niet zo eenvoudig toe te passen is op jezelf en om de kracht ervan toch toegankelijk te maken voor iedereen, is BodyTalk Access ontwikkeld. BodyTalk Access biedt je 5 van de binnen BodyTalk veel gebruikte technieken die je in een bepaalde volgorde toepast, en waarmee jouw lichaam dan aan de slag gaat.
Bovendien leer je hoe je deze technieken kan toepassen als snelle hulp in geval van nood.
Praktisch
- Zondag 12 september 2010
- De workshop wordt gegeven door Hannie van der Bos op het Domein Koningsteen
- De training wordt in het Nederlands gegeven, met engels handboek
- Workshop kost : €115 inclusief broodjeslunch (mogelijkheid tot korting bij vroegtijdig inschrijven – gelieve contact op te nemen)
- Overnachten is mogelijk aan €40 pp in een gedeelde kamer of €60 in een single kamer – deze dienen afzonderlijk gereserveerd te worden via Koningsteen
Details over de Access technieken
Cortices : Deze techniek is gebaseer op het verbeteren van de communicatie tussen de linker en rechter hersenhelft. – alsof je de reset-knop gebruikt van je computer. Dit verbetert de activiteiten van de hersenen waardoor de algemene gezondheid verbetert. Specifieke verbeteringen die onmiddelijk opgemerkt kunnen worden, zijn : verbetering van het denk- en concentratievermogen, stress vermindering, behaaglijk gevoel en verbetering van fysiologische lichaamsfuncties.
Switching: Een van de bijwerkingen ve te veel stress is ‘omschakelen’, je krijgt dan het gevoel dat je niet alles meer kan opnemen. Dit kan onoplettendheid veroorzaken, verwarring geven, je bent niet in staat beslissingen te nemen. Maar ook een slechte coördinatie en stemmingswisselingen zijn normale verschijnselen. Simpele dingen worden verwisseld zoals links/rechts en ja/nee. Deze techniek kan de normale hersenfuncties herstellen.
Hydration: Het lichaam bestaat voor 70-80% uit water. Alle fysiologische processen zijn afhankelijk van een goede vochtbalans. Denk maar aan de cellen, zenuwen, organen, etc.
Zelfs als iemand voldoende water drinkt kan de vochtbalans niet goed zijn. Het lichaam moet het water ook kunnen verwerken en gebruiken. Vaak is het transport van het water naar de cellen verminderd, waardoor de cellen het vocht niet kunnen opnemen. Deze techniek stimuleert het lichaam om het water in de cellen op te nemen, wat een enorme vertbetering is voor alle lichaamsprocessen.
BodyChemistry: Een wonderlijke techniek die het immuunsysteem stimuleert om chronische en acute infecties aan te pakken. Vaak worden virussen, bacteriën en parasieten niet effectief bestreden vanwege de onbalans in het lichaam. Deze techniek herstelt de balans en stimuleert het immuunsysteem, waardoor het lichaam de virussen, bacteriën en arasieten kan bestrijden zonder dat er medicatie nodig is. Tevens wordt immuunsysteem geactiveerd om allergieën, intoleranties en opghoopte gifstoffen te bestrijden.
Reciprocals: Het lichaam dient te bestaan uit stevigheid en souplesse. Alleen hierdoor kunnen we een gezond en actief leven leiden. De co¨rodinatie van de spieren, de balans in het spierweefsel en een onbeperkte energiestroom door het lichaam zijn zeer belantijk voor een gezonde werking op alle niveaus van lichaam, ziel en geest. De ‘reciprocals’ techniek omvat het herstellen van de flexibiliteit in de structuren van hetlichaam en kan een beduidend positief effect hebben op vele vormen van letsels, artritis, circulatieproblemen, coördinatiepatronen, problemen met de ruggengraat, en chronische pijn.
Snelle Hulp Techniek: BodyTalk Access leert je ook hoe je deze technieken kan gebruiken als ‘snelle hulp’ op een eenvoudige en veilige manier. Eenvoudige blessures worden direct opgelost. Bij ernstige ongevallen kan het veilig gebruikt worden tot de eerste hulp aankomt.
Inschrijven of vragen
Met al je vragen kan je terecht bij :
- Chantal Remmerie
- Tel. 0476/207646
- email : chantalk@telenet.be
- www.chantalk.be
- of op de info-avond: 28 september 2010 – zie voor meer info hier.
- Rechtstreeks online inschrijven voor de workshop kan via deze link :
09-2010: Infoavond BodyTalk
28 september 2010
BodyTalk is een voor België nieuwe behandelmethode die ontstaan is vanuit de inzichten in
zowel Oosterse als Westerse benaderingen van ons algemeen Wel-Zijn -
en dat zowel op lichamelijk, emotioneel, mentaal …. relationeel, sociaal, spiritueel … vlak.
Informatie avond ter toelichting van het BodyTalk systeem :
- Wat is BodyTalk
- De basisprincipes
- Een BodyTalk sessie praktisch
- Chan’Talk sessies
- BodyTalk Access in het kort – en zelf de Cortices techniek leren
- Al uw vragen
De avond is beperkt tot 20 deelnemers. INSCHRIJVEN nodig via formulier.
Programma:
- Welkoms koffie/thee vanaf 19h30
- Presentatie start om 20h00
- Afronding rond 22h00
- Deelname 5 EUR
- Zonnezaal te Koningsteen
10-2010: Mystieke klanken
Onze Ware Natuur ligt in ons meest Innerlijke Hart. Het terug verbinden met ons meest Ware Zelf is het ultieme doel van elk levend Wezen.
Klank is hierbij een uitstekende wegbegeleider. Door de eeuwen heen werd die zowel in het Oosten als bij ons in het Westen hiervoor ingezet. De Rishis’s hebben ons Sanskriet aangeboden als meest heilige taal, een taal die bij ons meest oorspronkelijke oerbewustzijn ligt.
Tijdens deze intensieve dag zullen we dan ook vele oefeningen zien die ons helpen als transformator en begeleider op deze Heilige Weg.
Enkele topics:
- ademhalingsoefeningen
- mudra’s ter ondersteuning
- specifieke klanken als energetische transformator
- Tibetaanse zaadlettergrepen als hulp bij onze ontwikkelingsweg
- Mantra’s (Nirguna, Saguna, core mantra…, bija mantra’s)
Praktisch:
We zullen een ganse dag zeer praktijkgericht met klank omgaan, waarbij telkens ook de nodige theoretische kennis wordt meegegeven.
- Datum: zondag 17 oktober
- Prijs: 135 Euro, inclusief een fantastisch lekkere vegetarische maaltijd en thee/koffie naar behoeven.
- Info: Belgisch Instituut voor Klankmassage en Klankpedagogie. info@klankschalen.be – www.klankschalen.be of telefonisch: 051/72 73 37 of 0476/240 649
10-2010: Herbronningsweek na kanker
In een mooie en rustige omgeving ligt Koningsteen, een gerenoveerd kasteeltje met een prachtig park. Dit is een plek die uitnodigt om dichter bij jezelf te komen en dichter bij wat voor jou bron van leven kan zijn. Tijdens deze week maken we ruimte om in verbinding te komen met de helende kracht in onszelf. Leidraad daarbij is de oudste mythe uit ons culturele erfgoed, de mythe van Inanna, waarbij de godin Inanna ons gidst in het meer vertrouwd geraken met de wetten van een veranderingsproces.
We werken op creatief wijze met focusing (een manier om contact te maken met ons innerlijk weten), met eenvoudig lichaamswerk, met klank, kleur en meditatie. Door de dagen heen zorgen we voor tijd om te laten bezinken en te laten gebeuren. De groep kan daarbij verrijkend werken, terwijl tegelijkertijd het individuele proces alle ruimte mag krijgen. Dit is een week voor jezelf!Er wordt zorg gedragen voor het bewaken van een ruimte waarin veel kan, maar niets hoeft.
Om dit proces te ondersteunen is er overnachting in gezellige eenpersoonskamers met douche, lavabo en toilet op de kamer. Ook worden er lekkere maaltijden voorzien.
Wanneer?
- van maandag 4 oktober (10:00u) tot vrijdag 8 oktober 2010 (16:00u)
Begeleiding:
Marijke Baken: coördinator en begeleidster van deze week. Ze heeft een eigen praktijk in cranio-sacraal behandeling (folder beschikbaar) en begeleidt cursussen rond zingeving en spiritualiteit + enkele gastmedewerkers.
Deelnameprijs: 280 euro (alles inbegrepen, behalve drank aan de bar)
Inschrijving: WISTIK vzw – tel. 03 314 10 11 – e-mail: info@wistik.be
Inlichtingen: Marijke Baken – Dam 154 – 2890 Sint-Amands – tel. 052 25 68 30 – e-mail: marijke.baken@skynet.be
Praktisch: - inschrijving door aanmelding bij Wistik én door storting op het rekeningnummer 320-0238797-53 van Wistik vzw, Desmedtstraat 58, 2322 Hoogstraten, met vermelding: herbronningsweek “maand” 2009. Inschrijvingen zijn pas definitief na storting van het totale bedrag
Zie voor meer info: http://www.wistik.be
Sta op en schitter want lang was de nacht en bitter de strijd met oude fantomen maar nu is het morgen nu wordt het tijd om blinkende dromen waar te maken – weet je geborgen in een nieuw licht vat moed en schitter en richt je op wat komen gaat want je hart wordt witter en de dag verwacht je eigen, herboren gelaat. Catharina Visser
Massages en Gelaatsverzorging
Op regelmatige tijdstippen is Lilianne van Damme op Koningsteen en kan je bij haar een gelaatsverzorging of massage boeken.
Je kan hier op Koningsteen die dag dan terecht voor één van de volgende verwenningen:
- Kansu voetmassage (Liliane)
- Sirodharo (Liliane)
- Ayurvedische Kerala massage (Liliane)
- Dr. Hauschka gelaatsverzorging.
Meer informatie over deze behandelingen vind je onder de rebriek massages.
Reservaties doe je rechtstreeks bij Lilianne op het nummer: 09/348.60.27
Individuele herbronningsdagen
Even er tussen uit … de tijd helemaal voor jou alleen… een rustige kamer …. alle maaltijden staan voor je klaar … enkele dagen herbronnen … ruimte … stilte … vrijheid. Je kiest voor jezelf …
Aandacht voor de natuur … als vanzelf tot rust komen.
Soms maken we een moeilijke periode door, op het werk, thuis of in relaties. Soms ervaren we stress, slapen we moeilijk of voelen ons opgebrand.
Bewust of onbewust kunnen we dan vast zitten in onze eigen patronen en voelen ons geleefd. Soms zijn we klaar om onszelf de tijd te gunnen om een aantal zaken op een rijtje te zetten. Vanuit de stilte van het nu en de kracht die ervan uit gaat, bieden nieuwe inzichten zich spontaan aan.
Wat mag je verwachten?
Met deze individuele herbronningsdagen, bieden we je de mogelijkheid om enkele dagen te breken met alle patronen en verder niets te moeten, ont-moeten als het ware. Tijd voor jezelf, op een vrije manier, waar je zelf beslist om er verder wat mee te doen, of niet. We bieden je een kamer aan en zorgen voor drie heerlijke en gezonde maaltijden. Tijdens je verblijf kan je dagelijks ook enkele uren, op een aandachtsgerichte manier actief zijn in onze tuin, zodat je aan de hand van zinvolle activiteit, je aandacht kan richten en als vanzelf al tot rust komt.
Een verblijf kan alleen als individu en bestaat minimum uit drie dagen zodat je jezelf ook de tijd gunt om tot rust te komen. ’s Avonds kan je terecht in één van onze gezellige avondruimte, voor een boek, een gesprek of gewoon genietend van mooie muziek.
In elk verblijf hebben we standaard ook sauna en massage voorzien. De indeling van je dag bepaal je zelf of indien je dat wenst kunnen we deze ook samen bepalen.
Meer informatie over de herbronningsdagen vind je via www.herbronning.nu