Maart – April 2010

Op de volgende opleidingen, workshops & activiteiten kan je vrij inschrijven.  Meer informatie hierover vind je via de verwijzende linken. Als je deze informatie niet terugvind, laat het ons dan even weten via ” Vragen en opmerkingen…”

Maart 2010

APRIL 2010

Herbronningsdegustaties

herbronningsdegustatieKoningsteen serveert een menu van herbronning met aandacht voor je gedachten, je beweging en je voeding. Een volledig menu waarbij je ont-dekt hoe elk ingrediënt bijdraagt tot ons goed-voelen en onze levenskwaliteit.

Als ons leven niet meer in overeenstemming is met wie we werkelijk zijn, kost dit veel energie en ervaren we strijd en weerstand. Met de juiste keuzes stappen we uit deze routine en brengen ons leven opnieuw in lijn met onszelf. Maar wat zijn nu die juiste keuzes?

Een goede herbronning brengt je terug in contact met je gevoel en leert je opnieuw te luisteren naar jezelf. Je krijgt energie en je keuzes worden weer gedragen door je kracht waardoor je in die natuurlijke flow komt.

Enkele ingrediënten uit onze herbronningskeuken:

  • Qi- Gong : “uit de ware stilte komt de juiste handeling voort.”
  • Afrikaanse percussie : “kracht brengt rust, een ritmische belevenis!”
  • Onze ademhaling : “herbronnen is in de eerst plaats tot rust komen”.
  • Relaxatie, meditatie: “bewust bewegen vanuit innerlijke stilte, brengt je weer in evenwicht”.
  • Mindfulness : “ je aandacht in het NU brengen”.
  • Hoofd – en nekmassage : “maak je hoofd vrij en neem “ballast” van je schouders”.
  • Een gezonde keuken: “ een gezonde geest in een gezond lichaam”.
  • DO-IN : “energie en evenwicht, sterk je lichaam en voedt je intuïtie”.

In ‘t kort …

image 3 dagen word je begeleid doorheen een variëteit van herbronningsmogelijkheden. Een unieke combinatie van ervaringen, praktische inzichten en mogelijke leermomenten. De voormiddagen worden telkens in groep georganiseerd.

In de namiddag is er tijd voor jezelf in stilte, beweging of een fijne verwenning. Elke avond kan je deelnemen aan een afgestemde mini-workshop die je ondersteunt in het herbronningsproces. Tijdens het volledige verblijf geniet je van een gezonde keuken.

Lees meer praktische informatie hier …