Avondreeks NIA

Nia is een unieke vorm van wellness-fitness.

Nia combineert oosterse en westerse bewegingsvormen tot een organisch en holistisch geheel waarbij JOUW lichaam centraal staat. Jij voelt hoe jouw lichaam de bewegingen kan en wil uitvoeren.

Nia is een totaalconcept. Het maakt je lichaam fit, je geest soepel, je emoties vrij en jezelf krachtig. Het biedt een balans tussen inspanning en ontspanning, vorm en vrijheid, zweten en sereniteit, bewustzijn en beweging. De muziek leidt je, stimuleert je en vermengt zich als één geheel met de bewegingen.

Dit filmpje is in het Duits, maar geeft wel een mooi beeld van hoe Nia aanvoelt. Maar om het echt te proeven en te voelen, moet je het gewoonweg eens proberen!

Praktisch:

• Alle donderdagavonden vanaf 3 september.
• van 20 u tot ca. 21.15 u.
• deelname aan 8 EUR per les
• we dansen op blote voeten, en je draagt gewoon losse kledij of sportkledij waarin je je goed voelt.
• Teacher: Lies (http://niabelgium.be/lies_coppens.html )
• Een eerste keer steeds inschrijven via 0486 50 14 36, bij Lies Coppens.